Зелена салата с пържени пилешки филенца, манго, джинджифил и соев сос

Зелена салата с пържени пилешки филенца, манго, джинджифил и соев сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките филенца се запържват в тиган, докато станат златисти. Зелената салатата се накъсва и поставя в порционна чиния. Пилешкото се поставя върху нея.

Мангото се обелва и нарязва на ивици. Подреждат се върху филетата.Настъргва се на най-ситно ренде малко коренче джинджифил и салатата се овкусява с олио, соев сос и сол.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 554 г
Калории 315 кал
Въглехидрати 17 г 22%
Мазнини 10 г 28%
Белтъчини 41 г 51%
Холестерол 87 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: