Печени свински ребра с кисело зеле в йенска тенджера (тава, стъкло) на фурна
Продукти:
- 800 г свинско месо
- 1 глава кисело зеле
- 1 глава лук
- 1 морков
- 2 домата
- 1 с.л. червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. чубрица
- сол
- 50 мл. олио
- 1 ч.ч. вода
Рецепта:
Киселото зеле се нарязва на тънки ивици. Лукът и морковът се нарязват на ситни кубчета, а доматите - на едро. Смесват се, заедно с малко олио и се поставят в йенска тава.
Свинските ребра се натриват със сол, чубрица, черен и червен пипер или с други подправки по ваш вкус. По желание може да се нарежат на порции от по 3 ребърца. Поставят се върху зелето.
Йенсата тенджера се захлупва и се поставя в студена фурна. Пече се на 180 градуса за около 80-90 минути. След това по желани капакът се отстранява и се готви за още няколко минути, за да прилича повече на печено, отколкото на задушено ястие.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 304 г | |
Калории | 383 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 11% |
Мазнини | 30 г | 71% |
Белтъчини | 18 г | 19% |
Холестерол | 72 мг |