Лесни сотирани картофи (варени картофи соте)
Продукти:
- 1 кг картофи
- 3 скилидки чесън
- 50 мл. олио
- 30 г масло
- 1 с.л. копър
- 1 ч.л. вегета
- черен пипер
Рецепта:
Картофите се сваряват и се обелват. Нарязват се на едри кубчета и се овкусяват със сол на вкус. Оставят се за 10 минути настрана.
Маслото и олиото се загряват. Картофите се запържват в загрятата мазнина и когато се зачервят, се прибавя вегетата.
Чесънът се нарязва на тънки ленти и се слага при картофите - малко преди да са готови. Готовите картофи соте се изваждат с решетъчна лъжица и се слагат в дълбока чиния.
Поръсват се с копър и черен пипер.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 272 г | |
Калории | 351 кал | |
Въглехидрати | 44 г | 50% |
Мазнини | 18 г | 46% |
Белтъчини | 5 г | 6% |
Холестерол | 16 мг |