Свинско със зеленчуци и сладко кисел сос по китайски

Свинско със зеленчуци и сладко кисел сос по китайски - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се нарязва и се овкусява с 1 ч.л. сол, захар и соев сос. Нарязаният зелен лук се смесва с разбития белтък и се добавят към месото. Оставя се да се овкуси за около час.

В тенджера се загрява олио и месото се запържва. Добавя се царевично нишесте и се пържи около 10 минути. запърженото месо се изважда и се оставя настрана.

Нарязаните зеленчуци – целина, зелена чушка и лук и се запържват в загрята мазнина. Овкусяват се със сол и захар. Когато са готови, се изваждат и се оставят настрана.

Приготвя се соса, като водата, захарта, сол, ябълков оцет, кетчуп и соев сос се слагат в тенджера.

Когато сосът започне да ври, се слага месото и се разбърква. Добавят се зеленчуците и нарязаният на парчета ананас.

Ястието ври още няколко минути и се прибавят 1/4 ч.ч. вода и 2 лъжици царевично нишесте. Ястието се оставя на котлона до готовност.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 896 г
Калории 2734 кал
Въглехидрати 75 г 11%
Мазнини 234 г 78%
Белтъчини 81 г 12%
Холестерол 360 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: