Ципура на пара с картофи, соев сос, лимонов сок и копър

Ципура на пара с картофи, соев сос, лимонов сок и копър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Обелените и нарязани картофи се подправят със сол и копър.

Ципурите се почистват и се овкусяват със сол, черен пипер, зехтин, лимонов сок и соев сос.

Поставят се в горния контейнер на съда за готвене на пара. В долната му част се слагат картофите.

Уредът се настройва на програма според инструкциите му.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 473 г
Калории 529 кал
Въглехидрати 45 г 35%
Мазнини 19 г 33%
Белтъчини 44 г 34%
Холестерол 120 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: