Витаминозна вкусна салата с червено цвекло сурово, ряпа, морков и ябълка
Рецепта:
Ряпата, морковът, ябълката и цвеклото се настъргват и се слагат в купа. Разбъркват се.
Поръсват се със сусам. Салатата се подправя със сок от лимон, зехтин и сол на вкус. Разбърква се и се поднася.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 142 г | |
| Калории | 157 кал | |
| Въглехидрати | 17 г | 40% |
| Мазнини | 10 г | 53% |
| Белтъчини | 3 г | 8% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
