Печен голям лаврак с картофи, розмарин и бяло вино на фурна
Продукти:
- 1 кг лаврак
- 6 картофа
- 50 мл. бяло вино
- 2 скилидки чесън
- розмарин
- черен пипер
- сол
- зехтин
Рецепта:
Лавракът се почиства и се посолява. Наръсва се с черен пипер.
Нарязаните на колелца картофи се овкусяват със сол, черен пипер, стрит чесън и накълцан розмарин. Овалват се добре и се поливат със зехтин.
Тава се покрива с хартия за пече и се налива бялото вино. Слагат се картофите, а отгоре – лавракът.
Ястието се пече в загрята на 190 градуса фурна за около 40 минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 583 г | |
Калории | 592 кал | |
Въглехидрати | 56 г | 39% |
Мазнини | 15 г | 24% |
Белтъчини | 54 г | 38% |
Холестерол | 150 мг |