Марината за лаврак с мед, лимон и чесън на фурна

Марината за лаврак с мед, лимон и чесън на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът се скълца и се смесва с разтопеното масло, мед, лимонов сок, магданоз, мащерка, черен пипер и сол на вкус. Маринатата се разбърква и почистената и измита риба се поставя в нея.

Оставя се да се овкуси за 1 час в хладилник – завита във фолио. След това лавракът се пече на фурна.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 24 г
Калории 88 кал
Въглехидрати 3 г 13%
Мазнини 9 г 88%
Белтъчини 0 г 0%
Холестерол 24 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: