Печени пилешки шишчета със зеленчуци (тиквички, лук, чушки, гъби) на грил тиган

Печени пилешки шишчета със зеленчуци (тиквички, лук, чушки, гъби) на грил тиган - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на кубчета, а зеленчуците – на едри парчета.

Продуктите за марината се смесват. Половината от нея се слага при месото, а другата част – при зеленчуците. Оставят се да се мариноват за минимум 4-5 часа.

Нанизват се шишчетата, като се редуват – лук, чушка, тиквичка, месо и т.н.

Шишчетата се пекат на грил тиган от всички страни, докато месото придобие златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Хранителни стойности:

Порция 325 г
Калории 367 кал
Белтъчини 23 г
Мазнини 26 г
Въглехидрати 12 г
Холестерол 65 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: