Пилешка яхния с пилешки бутчета, крилца, чушки, домат, готварска сметана и чесън в мултикукър

Пилешка яхния с пилешки бутчета, крилца, чушки, домат, готварска сметана и чесън в мултикукър - снимка на рецептата

Рецепта:

С съда на мултикукъра се слага олиото и нарязаният лук. Избира се програма за готвене и времетраене 12 минути, след което се натиска старт и лукът се запържва около 5 минути, като се разбърква.

Добавят се измитите бутчета и крилца и когато месото се запържи, се прибавят подправките и нарязаните домат, чушки и чесън. Налива се вода да покрие продуктите. Избира се програма за задушава с времетраене 50 минути.

Брашното и сметана се смесват до получаването на гладка смес. Малко преди края на програмата, капакът на мултикукъра се отваря и сместа се изсипва при ястието. Разбърква се и се оставя да се досготви.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 195 г
Калории 271 кал
Въглехидрати 6 г 9%
Мазнини 16 г 54%
Белтъчини 25 г 38%
Холестерол 103 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: