Леща чорба с чесън, чубрица и червен пипер
Продукти:
- 250 г леща
- 4 скилидки чесън
- 4 с.л. олио
- 2 моркова
- 1 с.л. чубрица
- 1 с.л. червен пипер
Рецепта:
Лещата се почиства и се измива. Чесънът и морковът се нарязват на кубчета.
Всички продукти се слагат да заврат с литър и половина вода. Варят се около 40-50 минути.
Супата се подправя с чубрица и червен пипер и се оставя да за още няколко минути на тих огън.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 106 г | |
| Калории | 299 кал | |
| Въглехидрати | 42 г | 54% |
| Мазнини | 8 г | 24% |
| Белтъчини | 18 г | 24% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
