Спагети със спанак, течна сметана, жълтъци и синьо сирене
Продукти:
- 400 г спагети
- 250 г спанак
- 2 глави лук
- 4 скилидки чесън
- 200 мл. течна сметана
- 3 жълтъка
- 3 с.л. вода
- 100 г синьо сирене
- 3 с.л. зехтин
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Спагетите се сваряват в подсолена вода според указанията на опаковката.
Лукът и чесънът се нарязват на ситно и се задушават в малко зехтин докато станат златисти. След това към тях се добавя измитият, нарязан, пресен спанак.
Щом спанакът омекне, се прибавя сварената и отцедена паста и върху нея се излива сметаната. Бърка се, докато тя се сгъсти и се овкусява със сол и черен пипер.
Прибавя натрошеното синьо сирене и разбитите с водата сурови жълтъци. Спагетите се бъркат енергично в продължение на минута, след което се ястието се отстранява от котлона.
Сервира се горещо и по желание се декорира с листенца пресен спанак.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 320 г | |
Калории | 737 кал | |
Въглехидрати | 85 г | 46% |
Мазнини | 34 г | 42% |
Белтъчини | 24 г | 13% |
Холестерол | 238 мг |