Задушен ориз със зеленчуци (моркови, чушки, лук) на тиган
![Задушен ориз със зеленчуци (моркови, чушки, лук) на тиган - снимка на рецептата Задушен ориз със зеленчуци (моркови, чушки, лук) на тиган - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/nophoto.jpg)
Рецепта:
Зеленчуците се нарязват на кубчета и се задушават в мазнината. Към тях се прибавя измитият ориз и се бърка непрекъснато няколко минути. Добавя се бульонът, посолява се на вкус и се оставя да ври на бавен огън, докато остане на мазнина.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 291 г | |
Калории | 334 кал | |
Въглехидрати | 41 г | 49% |
Мазнини | 17 г | 45% |
Белтъчини | 6 г | 8% |
Холестерол | 0 мг |