Сос за спагети с броколи, кайма, патладжан, чушки, кетчуп и майонеза

Сос за спагети с броколи, кайма, патладжан, чушки, кетчуп и майонеза - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Морковът се нарязва на по-дебели парчета или лентички (за да остане леко хрупкав в соса). Останалите зеленчуци също се нарязват и всички заедно се задушават за 3-4 минути в мазнина, за да поомекнат съвсем малко.

Добавят се каймата и подправките и след още 4-5 минути се долива вода, колкото да ги покрие и се оставя да ври на слаб огън. Когато каймата стане готова, се добавят кетчупът и майонезата. Вари се още около минута и сосът е готов.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 251 г
Калории 274 кал
Въглехидрати 13 г 19%
Мазнини 20 г 64%
Белтъчини 13 г 19%
Холестерол 45 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: