Агнешка чорба (супа) със спанак, пресен лук, доматен сок, ориз и застройка

Агнешка чорба (супа) със спанак, пресен лук, доматен сок, ориз и застройка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Месото се нарязва на малки парченца и се слагат да врят в около 3 л вода. Като заври се добавят нарязания лук, сол, черен пипер и джоджен. Когато месото поомекне се добавят спанакът, оризът и доматеният сок и се вари до готовност. От киселото мляко и яйцето се приготвя застройка и се добавя във вече готовата супа.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 303 г
Калории 496 кал
Въглехидрати 10 г 9%
Мазнини 39 г 71%
Белтъчини 27 г 22%
Холестерол 165 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: