Лесна рецепта за маринована агнешка плешка с пролетни зеленчуци и заквасена сметана печена на фурна
Продукти:
- 1 агнешка плешка
- 200 г заквасена сметана
- 1 скилидка чесън
- 1 ч.л. медена горчица
- 1 с.л. пушен червен пипер
- 2 стръка джоджен
- сол
- черен пипер
- гарнитура:
- 1 кг пресни картофи
- 1 връзка моркови
- 2 връзки пресен лук
- 2 връзки пресен чесън
Рецепта:
Върху агнешкото месо се правят прорези и се поръсва със сол и пипер. Чесънът се стрива с малко сол. Сушените домати се накълцват, а джодженът се наситнява. Сметаната, горчицата, пушеният пипер, доматите, джодженът, чесновата паста, солта и пипера се разбъркват добре до хомогенна смес. Плешката се намазва със сместа от всички страни и се оставя да се маринова в хладилник поне за час. Зеленчуците се почистват, нарязват се на едри парчета и се слагат в тава, покрита с фолио и хартия за печене. Наливат се 200 мл вода. Отгоре се слага мариновата плешка. Завива се с хартия за печене и фолио, така че да се получи пакет. Пече се до готовност в предварително загрята фурна на 180 градуса.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 478 г | |
Калории | 984 кал | |
Въглехидрати | 25 г | 11% |
Мазнини | 73 г | 67% |
Белтъчини | 56 г | 23% |
Холестерол | 236 мг |