Селска лютика с печени чушки, домати, зелен лук и сирене
Продукти:
- 1/2 стръка зелен лук
- 4 домата
- 4 печени чушки
- 150 г сирене
- 1/2 връзка магданоз
- 1/2 връзка копър
- 1 люта чушка
- 1/2 с.л. олио
- сол
Рецепта:
Зеленчуците се почистват и се измиват. Чушките се изпичат и се обелват. Нарязват се доматите, чушките, чушлето и лука на ситно. Прибавя се натрошеното сирене, олиото, зелените подправки и сол на вкус. Лютиката се разбърква добре и се оставя да се охлади.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 76 г | |
| Калории | 44 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 39% |
| Мазнини | 2 г | 43% |
| Белтъчини | 2 г | 20% |
| Холестерол | 8 мг |
Сподели:
