Печен шаран с лук, домати, печени чушки и бяло вино в глинено гърне на фурна

Продукти:
- 2 кг шаран
- 1 кг лук
- 1 кг домати
- 200 г печени чушки
- 60 г масло
- 250 мл. бяло вино
- 30 мл. винен оцет
- 200 мл. олио
- магданоз
- 1 ч.л. риган
- чубрица
Рецепта:
Изчистеният, измит и подсушен шаран се нарязва на парчета по 100 грама. Зеленчуците се нарязват на ситно. В гърнето се нареждат ред риба, ред зеленчуци, като между тях се слагат подправките. Най-отгоре се слагат маслото, оцетът и виното. Гърнето се захлупва и се слага в студена фурна, която се включва на най-силната степен за 30 минути. След това фурната се превключва на най-ниската степен за 5 часа. Гърнето не се отваря и в него не се добавя нищо.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории и хранителна стойност:
Порция | 590 г |
Калории | 675 кал |
Белтъчини | 47 г |
Мазнини | 44 г |
Въглехидрати | 19 г |
Холестерол | 181 мг |