Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми
Продукти:
- 4 банана
- 3 с.л. пудра захар
- 5 с.л. заквасена сметана
- 1 с.л. лимонов сок
- бисквити
- 10 г филирани бадеми
Рецепта:
Бананите (4 бр), заквасената сметана (5 с.л.), захарта (3 с.л.) и лимоновият сок (1 с.л.) се разбиват с миксер. Полученият крем се изсипва в десертни чаши и се поставя в хладилник.
Преди поднасяне, десертът се гарнира с леки бисквити и филирани бадеми.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 191 г | |
Калории | 237 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 72% |
Мазнини | 7 г | 25% |
Белтъчини | 3 г | 5% |
Холестерол | 9 мг |