Зелена салата с печено пилешко месо (пържола), джинджифил и маслини
Продукти:
- 1 зелена салата
- 1 морков
- 1 пилешка пържола
- 1 коренче джинджифил
- 10 маслини
- 4 с.л. царевица от консерва
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. ябълков оцет
- хималайска сол
Рецепта:
В купа се накъсва зелената салата. Пилешката пържола трябва да е предварително изпечена. Морковът се нарязва на ленти и се добавя към салатата, заедно с нарязаната пилешка пържола и царевицата. Разбърква се добре и се овкусява със сол, зехтин и ябълков оцет. Най-отгоре се поръсва с настърган джинджифил и маслини.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 263 г | |
| Калории | 223 кал | |
| Въглехидрати | 9 г | 16% |
| Мазнини | 16 г | 64% |
| Белтъчини | 12 г | 22% |
| Холестерол | 38 мг |
Сподели:
