Пържени морковени кюфтета, панирани в белтъци и галета
Продукти:
Рецепта:
Морковите се почистват и нарязват на дребно, слагат се в тенджера и се заливат с топлото прясно мляко. Прибавя се маслото, захарта, сол. Готви се на среден огън, до омекване на морковите. След като морковите омекнат, се прибавя гриса и се вари още около 10 минути. Сваля се от огъня и се прибавят жълтъците, разбърква се добре и се оставят да изстине. От охладената смес се оформят кюфтета, потапят се в белтъците, овалват се в галета и се изпържват на тиган в малко растително масло.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 376 г | |
Калории | 439 кал | |
Въглехидрати | 65 г | 59% |
Мазнини | 14 г | 29% |
Белтъчини | 15 г | 14% |
Холестерол | 153 мг |