Пържени морковени кюфтета, панирани в белтъци и галета

Пържени морковени кюфтета, панирани в белтъци и галета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Морковите се почистват и нарязват на дребно, слагат се в тенджера и се заливат с топлото прясно мляко. Прибавя се маслото, захарта, сол. Готви се на среден огън, до омекване на морковите. След като морковите омекнат, се прибавя гриса и се вари още около 10 минути. Сваля се от огъня и се прибавят жълтъците, разбърква се добре и се оставят да изстине. От охладената смес се оформят кюфтета, потапят се в белтъците, овалват се в галета и се изпържват на тиган в малко растително масло.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 376 г
Калории 439 кал
Въглехидрати 65 г 59%
Мазнини 14 г 29%
Белтъчини 15 г 14%
Холестерол 153 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: