Крем супа с тиква и картофени крутони
Продукти:
- 300 г тиква
- 1 глава лук
- 1/2 кубче зеленчуков бульон
- 1 щипка мащерка
- 1 ч.л. настърган джинджифил
- 20 г масло
- 1 к.ч. прясно мляко
- 1 картоф
Рецепта:
Почистените и нарязани тиква и лук се слагат в тенджера, налива се 3 ч. ч. вода, добавя се зеленчуковият бульон, мащерката и джинджифила и се включва котлона. Когато зеленчуците омекнат и течността изври наполовина, тенджерата се маха от котлона. Зеленчуците се пасират в течността и се добавят маслото и прясното мляко. Връща се на котлона и супата се вари до необходима гъстота. За да се приготвят „крутоните", се обелват и нарязват картофите на кубчета, посоляват се и се изпържват в мазнина. Изваждат се върху кухненска хартия да се отцеди мазнината. Супата се сервира, поръсена с крутоните от картофи.
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 728 г | |
Калории | 477 кал | |
Въглехидрати | 70 г | 57% |
Мазнини | 19 г | 35% |
Белтъчини | 11 г | 9% |
Холестерол | 55 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Най-вкусната крем супа (кремсупа) от тиква, картофи и мляко
Крем супа от тиква, нахут или боб от консерва, сирене пармезан, бадеми и конопено семе
Тиквена крем супа с пушено пилешко филе, сметана. шафран и печени червени чушки
Най-вкусната крем супа (кремсупа) от тиква, картофи и мляко |
|
Крем супа от тиква, тиквички, картофи и моркови |