Чаудър с миди (шотладнска супа)

Чаудър с миди (шотладнска супа) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се запържва 1/3 от лука и чесънът. Картофите се нарязват на кубчета и се слагат в тенджерата. Посоляват се. След 2 минути се сипва рибения бульон (или вода). Вари се на тих огън до готовност на картофите. Брашното се размива в студеното прясно мляко и се сипва при картофите. Загрява се тих огън до кипване, като се разбърква от време на време. Прибавят се мидите и се вари още минута. Овкусява се със сол и черен пипер.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 438 г
Калории 343 кал
Въглехидрати 48 г 56%
Мазнини 10 г 27%
Белтъчини 16 г 19%
Холестерол 30 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: