Салата с печени патладжани и червени чушки, сирене и дресинг от оцет, зехтин, мед, чесън, копър и магданоз
Продукти:
- 1 патладжан
- 8 печени червени чушки
- 100 г сирене
- 1/2 връзка копър
- 1/2 връзка магданоз
- 4 с.л. оцет
- 4 с.л. зехтин
- 1 с.л. балсамов оцет
- 1 с.л. мед
- 2 скилидки чесън
Рецепта:
Патладжанът се изпича във фурна, до пълна готовност, като е добре преди това да се надупчи с нож или клечка от всички страни. Щом изстине се обелва и нарязва на малки кубчета.
Печените червени чушки се нарязват на ситно и се смесват с патладжана и предварително натрошеното сирене.
Чесънът се обелва и пресова, а копърът и магданозът се нарязват на ситно. Смесват се в купичка и към тях се добавят останалите подправки - зехтин, оцет, балсамов оцет и мед. Разбърква се до получаване на еднородна смес.
Салатата се сервира, поръсена с получения дресинг и украсена с магданоз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 429 г | |
Калории | 242 кал | |
Въглехидрати | 28 г | 44% |
Мазнини | 13 г | 46% |
Белтъчини | 7 г | 11% |
Холестерол | 22 мг |