Печен ориз със свински гърди, бекон и праз лук в глинен гювеч на фурна
Продукти:
- 1 кг свински гърди
- 1 кг праз лук
- 400 г ориз
- 300 г бекон
- 2 моркова
- 6 с.л. олио
- люти чушки
Рецепта:
Свинските гърди се нарязват на парчета и се сваряват за 45 минути.
Беконът (може и сланина) се нарязва на ивици и се запържва на сух тиган.
На негово място в малко олио или свинска мас се задушават нарязаните на кръгчета праз лук и моркови. След 8-10 минути щом омекнат се добавя оризът, овкусява се със сол и пипер и се разбърква. Готви се 5-10 минути и сместа се прехвърля в тава или глинен гювеч заедно с гърдите. Залива се с половината от бульона, в който са се варили свинските гърди и се пече около 40 минути, докато оризът е готова, но не преварен. При необходимост се добавя още от бульона. По желание може да се добавят и люти чушки.
Оризът със свински гърди се сервира поръсен със ситно нарязан пресен магданоз.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 477 г | |
Калории | 1167 кал | |
Въглехидрати | 79 г | 28% |
Мазнини | 77 г | 60% |
Белтъчини | 38 г | 14% |
Холестерол | 154 мг |