Варени спаначени крокети (кюфтета) с извара и кашкавал

Варени спаначени крокети (кюфтета) с извара и кашкавал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Спанакът се измива, бланшира във вряща подсолена вода и се пасира.

Изварата и жълтъците се разбиват, след което се добавя спанакът, настърганият кашкавал и сол.

От получената смес се оформят кюфтенца, които се овалват в брашно и се пускат във вряща вода. След 4-5 минути се изваждат и се подреждат в намазнена тавичка.

Крокетите се запичат за няколко минути до получаване на желаната хрупкавост.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 231 г
Калории 274 кал
Въглехидрати 12 г 18%
Мазнини 18 г 59%
Белтъчини 17 г 25%
Холестерол 153 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: