Печено ярешко месо с хрупкава коричка

Печено ярешко месо с хрупкава коричка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Месото се нарязва на хапки, измива се и се подсушава старателно.

В плитка чиния се смесват брашното, червения пипер, черния пипер и сол на вкус. Всяко парче месо се овалва в тази смес от всички страни.

Лукът се нарязва на едри парчета и се подреждат в намаслена тава. Отгоре се разпределя месото и се залива с водата и парченца нарязано масло.

Около месото се поставят клончета джоджен.

Ястието се завива с фолио и се пече при 280 градуса. Щом заври, градусите се намаляват на 150 и се пече са около два часа. Накрая фолиото се отстранява и месото се пече за половин час, докато придобие хрупкава и апетитна коричка.

Сервира се горещо с гарнитура от зелена салата.

Време за приготвяне:

200 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 358 г
Калории 921 кал
Въглехидрати 15 г 7%
Мазнини 75 г 74%
Белтъчини 45 г 20%
Холестерол 235 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: