Никулденски шаран пълнен с фъстъци и стафиди

Никулденски шаран пълнен с фъстъци и стафиди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шаранът се почиства от дреболиите през хрилете. Гръбната кост се натрошава и се изважда заедно с месото.

В част от олиото и малко вода се задушава ситно нарязаният лук до златисто. След това се поръсва със сол и черен пипер.

Към охладения лук се добавят рибното месо, предварително измитите и накиснати в гореща вода стафиди и обелените фъстъци.

Със сместа се напълва шаранът и се овалва в останалата част от олиото и в брашното. Поставя се в тавичка и се залива с 200 мл топла вода. Пече се в умерена фурна до готовност. Сервира се, като обилно се поръсва с лимонов сок.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 276 г
Калории 552 кал
Въглехидрати 21 г 16%
Мазнини 34 г 56%
Белтъчини 41 г 30%
Холестерол 124 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: