Салата от печени чушки с лук и сирене

Салата от печени чушки с лук и сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 4 печени червени чушки
  • 2 домата
  • 1/2 глава лук
  • 1/2 скилидка чесън
  • 50 г сирене
  • риган
  • 1 с.л. зехтин

Рецепта:

Доматите се изпичат и обелват. Нарязват се, а меката вътрешна част се отстранява. Лукът се нарязва на ситно, а сиренето се натрошава.

В купа се смесват кубчетата домати, зехтинът, лукът, счуканият чесън, сиренето, черен пипер и риган. С получената смес се пълнят чушките и се поднасят.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 209 г
Калории 99 кал
Белтъчини 4 г
Мазнини 5 г
Въглехидрати 12 г
Холестерол 11 мг

Сподели:

Още рецепти за ястия по темата:

Гръцка салата от печени чушки, сирене Фета и майонеза

Салата печени чушки, цедено мляко и сирене