Филе от риба щука магданозлия
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 600 г филе от щука
 - 2 глави лук
 - 1/2 глава целина
 - 50 г брашно
 - 1 връзка магданоз
 - 1 лимон
 - 2 яйца
 - 200 г кисело мляко
 - 2 с.л. масло
 - черен пипер
 - сол
 
Рецепта:
Филето от щука се нарязва на парчета, които се запържват в нагорещено олио.
В същата мазнина се запържват нарязаните на ситно лук и целина. Към тях се прибавя брашното и се долива малко топла вода. Подправя се със сол и черен пипер.
Рибата се прехвърля в тава и се залива със соса. Оставя се да поври десетина минути на тих огън и се прибавя ситно нарязаният магданоз. Ястието се залива с разбитите яйца с киселото мляко и лимоновия сок, и се допича за още две минути.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 332 г | |
| Калории | 324 кал | |
| Въглехидрати | 19 г | 24% | 
| Мазнини | 11 г | 32% | 
| Белтъчини | 36 г | 46% | 
| Холестерол | 174 мг | 
			