Печена пъстърва на керемида с доматен сос, лук, чесън и бяло вино във фурна

Печена пъстърва на керемида с доматен сос, лук, чесън и бяло вино във фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Пъстървите се изчистват и се осоляват отвън и отвътре. Оставят се настрана.

Приготвя се сос, като се запържат в маслото лукът и чесънът, нарязани на ситно, заедно с доматите от консерва. Прибавят се виното и подправките - черен пипер, бахар, дафинов лист. Посолява се на вкус и се оставя на тих огън, докато сосът се сгъсти.

Пъстървите се слагат върху добре намазани с олио керемиди и се заливат с доматения сос. Пекат се на умерена фурна за около 40 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 440 г
Калории 384 кал
Въглехидрати 20 г 22%
Мазнини 17 г 42%
Белтъчини 35 г 38%
Холестерол 103 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: