Ароматен ориз със зеленчуци, гъби и пресни билки
Продукти:
- 300 г дългозърнест ориз
- 720 мл. зеленчуков бульон
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 червена чушка
- 1 домат
- 35 г гъби
- 2 с.л. зехтин
- 1 ч.л. пушен червен пипер
- 1 ч.л. смлян кимион
- 1/2 ч.л. куркума
- 15 г пресен магданоз
- 15 г пресен кориандър
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
376 ккал. 72г въглехидрати, 10г протеини и 5г мазнини
76% / 12% / 13%
Рецепта:
Оризът се изплаква със студена вода до избистряне на водата и се отцежда добре. Лукът и чесънът се...