Ароматно пиле с ориз и кайма по източна рецепта – с канела, бахар и индийско орехче
Продукти:
- 1 пиле
- 10 ч.ч. вода
- 2 глави лук
- 1 с.л. масло
- 1 с.л. зехтин
- 1 ч.ч. бадеми
- 1/2 кг говежда кайма
- 2 ч.ч. ориз
- 1 ч.л. бахар
- 2 дафинови листа
- 2 пръчки канела
- 1/2 ч.л. смляна канела
- 1/2 ч.л. смляно индийско орехче
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В голяма тенджера на котлона се слага цялото пиле и се налива водата. Добавят се 1 глава лук, дафиновите листа и пръчиците канела. Оставя се да заври, след което температурата на котлона се намаля и пилето се оставя да се готви, докато се свари.
Когато се сготви, се изважда и се оставя да изстине, след това се накъсва и се оставя настрана. Бульонът се запазва.
В тиган се загрява маслото и бадемите се запичат до златисто. Изваждат се в чиния.
В същия тиган се загрява зехтин и се задушават нарязаният лук и телешката кайма. Когато каймата се запържи, се добавят оризът, бахар, канела и индийско орехче. Подправя се със сол и черен пипер и се готви още около минута.
Наливат се 4 чаши от запазения бульон. Когато сместа започне да ври, се намаля на по-слаб огън и се оставя да се готви до омекване на ориза.
Ястието се сервира като в голяма купа или поднос се слага от оризовата смес и отгоре се разпределят парчета пиле. Ястието се поръсва със запечените бадеми и се поднася.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 785 г | |
Калории | 921 кал | |
Въглехидрати | 62 г | 27% |
Мазнини | 49 г | 48% |
Белтъчини | 58 г | 26% |
Холестерол | 163 мг |