Постен обърнат сладкиш / пай с ябълки от кокосово или соево мляко, стафиди, бадемов марципан и фъстъчено масло
Продукти:
- 200 мл. кокосово мляко
- 150 г брашно
- 4 с.л. мед
- 1 ч.л. сода
- 1 ч.л. канела
- 1 ч.л. карамфил
- 2 ч.л. сух джинджифил
- 1 ч.л. кардамон
- 4 с.л. марципан
- 4 ч.л. стафиди
- 1/2 ч.л. сол
- За пълнежа:
- 2 ябълки
- 3 с.л. кафява захар
- 2 с.л. фъстъчено масло
- Ванилова захар
- Канела
Калроии и макроси:
157 ккал. 25г въглехидрати, 2г протеини и 5г мазнини
64% / 6% / 31%
Рецепта:
Ябълките (2 бр) се почистват и се нарязват на филийки....
