Рецепти за смути с киви

9 резултата

Смути с киви, бейби спанак, кисело и бадемово мляко

295 ккал. 44г въглехидрати, 11г протеини и 9г мазнини
57% / 16% / 29%

Кивитата (6 бр) и бейби спанакът (60 г) се почистват и се слагат в каната на блендера. Смилат се до...

Отгоре се гарнира с нарязаното киви, боровинки, кокосов чипс и гранола ....Смутито се разпределя в купички.

Кивито и бананът се обелват и нарязват на едро....Всичко се поставя в бледър или кухненски робот и се пасира до получаване на еднородо смути.

Кивитата се обелват, нарязвт се на едро и също се слагат в пасатора.

Полученото смути се изсипва в подходяща чаша и се сервира веднага, украсено с пресни плодове киви.

Кивито се обелва и се поставя в блендер, заедно с обелената и почистена от семената ябълка ....Смутито се поднася веднага.

Кивито също се обелва и заедно с измития спанак също отива в блендера.

Кивито се обелва и се поставя в блендер, заедно с обеленият и нарязан на кръгчета банан ....Смутито се поднася веднага.

Полученото смути се изсипва в подходяща чаша и се сервира веднага, украсено с пресни плодове киви.

Още