Ризото с бяло пилешко месо от гърди, гъби манатарки, лук и моркови в тенджера и запечено на фурна
Продукти:
- 1/2 кг бяло пилешко месо
- 1 ч.ч. ориз
- 4 ч.ч. пилешки бульон
- 300 г гъби манатарки
- 1 глава лук
- 4 моркова
- олио
- соев сос
- магданоз
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
263 ккал. 34г въглехидрати, 24г протеини и 2г мазнини
53% / 38% / 10%
Рецепта:
Пилепкото месо от гърди се сварява и нарязва на кубчета. Лукът, морковите и гъбите се нарязват на...