Рецепти за постно прясно зеле

8 резултата

Прясно постно зеле на фурна

Продукти:

Калроии и макроси:

47 ккал. 7г въглехидрати, 1г протеини и 2г мазнини
53% / 14% / 35%

Рецепта:

Прясното зеле (1 глава) се нарязва на тънки ивички и се размачква с подправките - сол (1 с.л.),...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Постни зелеви сарми от прясно зеле с плънка от чушки, моркови и лук (без ориз)

С остър нож се изрязва кочана на зелката.

Задушено постно прясно зеле с домати и лук в тенджера

Зелето се нарязва на тънки ивици и се претрива със сол, като се внимава да не се пресоли....Ястието е подходящо за Великденските пости

Постна градинарска зеленчукова супа (чорба) с прясно зеле, картофи, зелен боб, грах, царевица, чушки и сирене

Картофите, морковът и чушката се нарязват на кубчета, зеленият лук – на колелца, а зелевите листа – на тънки ивички.

Печено прясно зеле с яйца и кисело мляко в тава на фурна

Зелката се нарязва на тънки ивици и се задушава в нагорещеното олио до омекване....По време на пости яйцата и киселото мляко могат да се заменят с настъргано тофу и растителна сметана.

Постна пълнена тиквичка с картофи и зеле

Зелето се нарязва на тънки ивици, морковите и картофът - на малки парченца....Съвет: В това чудесно постно ястие слънчогледовото семе може да се замени с тиквено.

Постна мусака с кисело зеле, картофи и ориз

Зелето се нарязва на ивици и се попарва за пет минути....От яйцата, киселото прясното мляко и брашното се приготвя заливка.

Голяма коледна постна сарма от зелеви листа във форма за кекс с ориз, лук и стафиди и бял сос от кисело мляко и брашно

Зелевите листа се почистват и се попарват в един литър вряща подсолена вода.

Още

По-общо: