Задушено пилешко филе с ананас, соев сос, мед, джинджифил и сурово кашу на тиган
Продукти:
- 1 кг пилешко филе
- 200 г ананас от консерва
- 1 морков
- 5 с.л. соев сос
- 1 ч.л. джинджифил
- 2 с.л. зехтин
- 2 с.л. мед
- 50 г сурово кашу
Калроии и макроси:
427 ккал. 14г въглехидрати, 53г протеини и 16г мазнини
15% / 52% / 35%
Рецепта:
Пилешките филета се запържват за кратко от всички страни в зехтина, след което се изваждат от...