Рецепти за боб на тиган

168 резултата

Пържени на тиган карначета с бял и кафяв (червен) боб

Продукти:

Калроии и макроси:

134 ккал. 24г въглехидрати, 9г протеини и 0г мазнини
71% / 28% / 3%

Рецепта:

Двата вида боб,предварително накиснати за една нощ във вода, се сваряват до готовност. Смесват се с...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Пържен боб от консерва с доматено пюре или лютеница, моркови, чушки и гъби на тиган

Зеленчуците се задушават в тиган с малко зехтин и щом омекнат, се добавя отцеденият от консервата боб, заедно с подправките и доматеното пюре .

Пържени свински филенца (жулиени) от бут със зелен и жълт боб на тиган

Олиото се загрява в дълбок тиган или уок тиган и месото се запържва леко.

Боб яхния с бял боб, лук, морков, доматено пюре и запръжка от брашно и червен пипер

Бобът се накисва от предишната вечер....Олио се загрява в тиган и се слагат 2 лъжици червен пипер, като се разбъркват непрекъснато.

Зелен боб (фасул) на тиган с пилешки кюфтенца и сусам

След това в тигана се добавя зеленият боб от буркан, още малко зехтин, соев сос и накълцан пресен копър.

Яхния от кафяв (или шарен) зрял боб от консерва с телешка кайма, бекон и зеленчуци

В същия тиган се загрява масло и се запържват нарязаните лук, чесън и кориандър....Бобът се изцежда от консервата и се прибавя към ястието.

Боб по венециански с моркови, целина, царевица и червен лук

Зехтинът се загрява в тиган и към него се добавят нарязаният на кубчета морков, нарязаният на кубчета лук и нарязаният на колелца червен лук....Когато морковът омекне, се добавя свареният боб,сладката царевица от консерва, разбърква се и се поръсва с подправките и пресния магданоз.

По-общо: