Вегетариански такос с черен боб и сладък картоф
Продукти:
- 12 тортили
- 450 г сладък картоф
- 1/2 глава лук
- 400 г черен боб от консерва
- 1/4 ч.ч. кориандър
- 1/4 ч.ч. вода
- 2 с.л. зехтин
- 2 ч.л. чили
- 1/2 ч.л. кимион
- 1 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
Калроии и макроси:
615 ккал. 117г въглехидрати, 26г протеини и 5г мазнини
76% / 18% / 8%
Рецепта:
Фурната се загрява на 220 градуса. Сладките картофи се обелват и се нарязват на парчета. Слагат се...
