Здравословна нисковъглехидратна безглутенова торта с моркови, сирене маскарпоне, извара (или рикота), заквасена сметана, оризово брашно, ягоди и орехи
Продукти:
- За блатовете:
- 6 моркови
- 150 г орехи
- 120 г мед
- 2 яйца
- 65 г зехтин
- 100 г оризово брашно
- 2 ч.л. ванилия
- 1 ч.л. канела
- 1 1/2 ч.л. бакпулвер
- За крема:
- 250 г маскарпоне
- 200 г заквасена сметана
- 100 г извара
- 50 г мед
- 1 ч.л. ванилия
- 200 г ягоди
Калроии и макроси:
547 ккал. 39г въглехидрати, 8г протеини и 41г мазнини
29% / 7% / 65%
Рецепта:
Морковите (6 бр), когато се настържат, трябва да бъдат около 200 грама, така че броят им зависи от...
