Рецепти за азиатски зеленчукови ястия

42 резултата

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

300 ккал. 16г въглехидрати, 17г протеини и 18г мазнини
22% / 24% / 56%

Рецепта:

Яйцата (3 бр) и белтъците (2 бр) се разбъркват в купа. Подправят се със соев сос (1 с.л.)....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Азиатско соте с телешко, пилешко, скариди, зеленчуци и кашу върху жасминов ориз

Азиатско соте с телешко, пилешко, скариди, зеленчуци и кашу върху жасминов ориз

 Кашуто и зеленият лук се добавят и ястието се готви още около минута.
Рецепта Азиатски пържен ориз с говеждо месо, яйца и зеленчуци

Азиатски пържен ориз с говеждо месо, яйца и зеленчуци

 Соевият сос се изсипва върху сместа и всичко се разбърква, докато оризът и зеленчуците се загреят равномерно....Накрая се добавя нарязаният пресен лук и ястието се разбърква.
Рецепта Пикантни азиатски нудли със зеленчуци и сусам

Пикантни азиатски нудли със зеленчуци и сусам

 Нудлите се добавят към зеленчуците и се заливат със соса.
Рецепта Азиатски нудли с пилешко месо и зеленчуци на уок

Азиатски нудли с пилешко месо и зеленчуци на уок

 Пилешкото филе се нарязва на тънки ивици...
Рецепта Пържено пилешко филе със зеленчуци в азиатски стил с гъби шийтаке, соеви кълнове, соев сос и жасминов ориз

Пържено пилешко филе със зеленчуци в азиатски стил с гъби шийтаке, соеви кълнове, соев сос и жасминов ориз

 Ястието се подправя с черен пипер и сол на вкус.
Рецепта Китайска салата с пилешко, мандарини и азиатски дресинг

Китайска салата с пилешко, мандарини и азиатски дресинг

 Зеленчуците и кориандърът се смесват в голяма купа.
Рецепта Азиатски пържени пилешки хапки с пикантен сос на тиган

Азиатски пържени пилешки хапки с пикантен сос на тиган

 Изсипва се соса и ястието се оставя да къкри около 10 минути или до готовност на месото.
Рецепта Телешко с броколи по азиатски върху канапе от ориз

Телешко с броколи по азиатски върху канапе от ориз

 Когато сосът се редуцира и месото се глазира, ястието се сваля от котлона и се сервира върху канапе от варен ориз.
Рецепта Пържени скариди в сладко кисел сос по китайски (азиатски)

Пържени скариди в сладко кисел сос по китайски (азиатски)

 Ястието се подправя със захарта и бял пипер и се готви, докато сосът стане гъст.
Още