Рецепти за студени гарнитури

39 резултата

Пюре от зелен фасул - гарнитура за бяло месо и риба

Продукти:

Калроии и макроси:

257 ккал. 14г въглехидрати, 4г протеини и 21г мазнини
22% / 7% / 73%

Рецепта:

Зеленият фасул се сварява във вряща подсолена вода за около 15...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Гарнитура от варена киноа с черен (кафяв) боб от консерва, къри, стафиди и канела

Гарнитурата може да се сервира както топла, така и студена.

Гарнитура от целина, портокали и орехи

Портокалът се изстисква и в неговия сок се задушават резените целина под капак....Орехите се добавят към задушената целина и гарнитурата се овкусява със сол на вкус и ситно нарязан пресен магданоз.

Подходяща гарнитура с дресинг за пилешки пържоли / пилешки шишчета на скара

Прецеждат се и се изплакват със студена вода....Гарнитурата се залива с дресинг от горчица, олио, оцет, сол и черен пипер на вкус.

Гарнитура от пържен ориз със зеленчуци (лук, моркови), соев сос, бяло вино и сусам

След като се свари, оризът се изплаква със студена вода и се отцежда добре....Гарнитурата от ориз се осолява на вкус и се дърпа от котлона.

Гарнитура от задушен зелен боб с бекон, гъби печурки и лук за риба и месо (свинско/пилешко)

Отцежда се и се охлажда със студена вода....Гарнитурата от задушения зелен боб се поднася топъла към месо по избор.

Гарнитура от зелен фасул (зелен боб) с чесън, лимон и копър

Прехвърля се в гевгир, облива се със студена вода, след което се отцежда и се прехвърля в чиния....Разбърква се добре и се поднася като гарнитура – подходяща за всякакъв вид месо или риба.

Варени картофи с грах и сусам (гарнитура за риба или бяло месо)

Картофките се поднасят топли, но и студени са много вкусни....Ястието е подходящо за гарнитура на риби, пържоли и бели меса, но може да се сервира и като салата.

Печен маринован цял телешки джолан с бяло вино и лют червен пипер под фолио на фурна с гарнитура от картофено и спаначено пюре на фурна

Телешкият джолан се маринова с бялото вино и подправките 4 часа на студено.

Вкусна печена цяла риба скумрия на фурна с гарнитура от варена паста с форма на ориз (орзо)

Рибата се намазва отвътре и отвън със сол и лимонов сок и се оставя на студено за 2 часа.

Още