Гарнитура от целина, портокали и орехи
Рецепта:
Целината (1 връзка) се измива и нарязва на малки парчета. Портокалът (1 бр) се изстисква и в неговия сок се задушават резените целина под капак. В друг тиган се запържват орехите (25 г) и маслото (20 г), докато ядките не покафенеят и не станат хрупкави. Орехите се добавят към задушената целина и гарнитурата се овкусява със сол на вкус и ситно нарязан пресен магданоз (5 стръка). Сервира се веднага.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 61 г | |
| Калории | 95 кал | |
| Въглехидрати | 5 г | 21% |
| Мазнини | 8 г | 75% |
| Белтъчини | 1 г | 5% |
| Холестерол | 11 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
|
Лесна гарнитура с целина за пилешко месо или бяла риба |
|
Вкусни и лесни варени картофи с песто от целина |