Салата с консервиран нахут, айсберг, розови домати и лук
Продукти:
- 250 г нахут
- 1 глава айсберг
- 1 розов домат
- 1 глава червен лук
- 6 с.л. зехтин
- 2 с.л. лимонов сок
- сол
- 4 стръка копър
Калроии и макроси:
350 ккал. 44г въглехидрати, 14г протеини и 14г мазнини
50% / 16% / 36%
Рецепта:
Консервираният нахут (250 г) се отцежда и се поставя в дълбока купа. Към него се добавят обеленият...