Пиле лютика с печени червени чушки и домати на котлон или фурна

Пиле лютика с печени червени чушки и домати на котлон или фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на хапки. Запържва се в загрята мазнина до златист загар. Поръсва се с черен пипер и сол. След това се изважда и се оставя настрана.

Лукът се нарязва и се запържва в същата мазнина. Когато омекне се добавят почистените и нарязани чушки, чесън, домати и магданоз. Месото се връща в съда.

Долива се вода и ястието се подправя с дафинов лист, черен пипер и сол на вкус. Оставя се да къкри на среден огън за още около 40 минути.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 747 г
Калории 414 кал
Въглехидрати 31 г 30%
Мазнини 8 г 18%
Белтъчини 56 г 54%
Холестерол 163 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: