Палачинки с ягоди, мак, ром и лимонов сок
Продукти:
- 3 яйца
- 6 с.л. брашно
- 1 щип. сол
- 1 щип. захар
- 1 щип. сода за хляб
- 2 с.л. лимонов сок
- 1 ч.ч. прясно мляко
- 3 ягоди
- 1/2 ч.ч. захар
- 1/2 ч.ч. ром
Рецепта:
Яйцата (3 бр) се разбиват на пяна. Прибавят се солта (1 щип.), захарта (1 щип.), содата (1 щип.), лимоновият сок и пак се разбива. Налива се прясното мляко (1 ч.ч.) и се разбива. Слага се брашното (6 с.л.) и се разбива. От тази смес се налива в нагорещен тиган количество, колкото за 1 палачинка. Щом тя се отлепи от дъното на тигана, се обръща и върху нея веднага се слагат парченца ягоди и се притискат. Малко преди да се извади, палачинката се полива с карамеления сос, приготвен с рома (Първо се карамелизира захарта (1/2 ч.ч.). Щом покафенее, се налива ромът (1/2 ч.ч.). Оставя се да поври при непрекъснато разбъркване до получаването на гладък сос.).
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 192 г | |
Калории | 338 кал | |
Въглехидрати | 47 г | 71% |
Мазнини | 6 г | 19% |
Белтъчини | 8 г | 12% |
Холестерол | 149 мг |