Млечно пиле печено в гювеч с кисело мляко, пресен зелен лук, чесън, копър и магданоз
Продукти:
- 1 пиле
- 1 кофичка кисело мляко
- 2 стръка зелен лук
- 2 скилдки чесън
- 1/2 връзка магданоз
- 1/2 връзка копър
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Пилето се нарязва на порционни парчета и се нарежда в гювеч. Лукът (2 стръка), чесънът (2 скилдки), магданозът (1/2 връзка) и копърът (1/2 връзка) се нарязват на ситно и се смесват с киселото мляко (1 кофичка), което се овкусява със солта и черния пипер. С тази смес се залива пилето, захлупва се и се пече на фурна на бавен огън до пълна готовност. Поднася се върху варен ориз, гарниран с печени на тиган патладжани.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 343 г | |
Калории | 533 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 6% |
Мазнини | 36 г | 62% |
Белтъчини | 44 г | 34% |
Холестерол | 174 мг |