Салца с манго, чушки и лимонов дресинг
Продукти:
- 1 манго
- 1 домат
- 1 глава червен лук
- 1 люта чушка
- 2 с.л. сок от лайм
- 1 с.л. лимонов сок
- Кориандър
- Сол
Рецепта:
Мангото (1 бр) се обелва, почиства се и се нарязва на кубчета. Със същата големина се нарязват доматът (1 бр) и лютата чушка (1 бр). Добавя се накълцаният лук (1 глава).
Всичко се разбърква и се подправя със сол, сок от лайм (2 с.л.), лимонов сок (1 с.л.) и накълцан кориандър. Салцата се оставя в хладилника за поне 30 минути преди да се поднесе.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 66 г | |
Калории | 29 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 88% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 1 г | 13% |
Холестерол | 0 мг |