Печено филе от сьомга във фолио на фурна

Печено филе от сьомга във фолио на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса.

Парче алуминиево фолио се слага върху хартия за печене и се намазва със зехтин.

Отгоре се слагат филетата сьомга (2 кг) и се поръсват с още мало зехтин. Подправят се с лимонов сок, сол, черен пипер, босилек (1 ч.л.) и копър (1 ч.л.).

Рибата се покрива с фолиото и се пече около 20 минути в загрятата фурна.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 334 г
Калории 387 кал
Въглехидрати 0 г 0%
Мазнини 12 г 30%
Белтъчини 66 г 71%
Холестерол 173 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: